簡単！自分メンテナンス:教室予定

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腎の役割

命の土台を支える腎は水に属します。
冬の間、体内で循環させることが多かった水分
再利用が多くなって、老廃物が溜まりがちです。
それを、排出するための症状が花粉症です。

東洋医学　自力整体　腎の役割

今週の教室予定
23,木＞19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター
25,土＞14:00〜 … メロード吹田

★お知らせ★
高槻よみうり文化センターにて『東洋医学の世界（3回）』をします！
3,4,5月の第3火曜日18：00〜19：30
詳しくはこちらから
http://www.oybc.co.jp/event_takatsuki/detail_12998

東洋医学の四コママンガ（タイトル未定）本、3月下旬発売！

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Posted by ちゃり子 at 09:00 │Comments(0) │教室予定

気血のつまりやすい所

寒い日が続くと体が縮こまり、柔軟性が減って捻れやすくなります。
捻れは気血の流れを詰まらせます。
気血が詰まると、めまい・のぼせなどの不調になることも…
体の詰まりや捻れを防ぐためにも、体は動かしましょう
東洋医学　自力整体　気血の詰まり

今週の教室予定
16,木＞19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター
18,土＞14:00〜 … メロード吹田

★お知らせ★
高槻よみうり文化センターにて『東洋医学の世界（3回）』をします！
3,4,5月の第3火曜日18：00〜19：30
詳しくはこちらから
http://www.oybc.co.jp/event_takatsuki/detail_12998

東洋医学の四コママンガ（タイトル未定）本、絶賛執筆中！
原稿がほとんど出来上がり少し気が楽になりました♪校正とかは残ってるけど★

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Posted by ちゃり子 at 10:00 │Comments(0) │教室予定

2月は体の変化の時期

2月は、寒さが底をつき、春に向かって体が変化する季節です。
早い人は花粉症の症状が出始めています。
春は肝の季節。体の端々にまで栄養を届けられるように
体は今から開き始めます。
東洋医学　自力整体　肝は端々まで

今週の教室予定
9,木＞19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター
11,土＞14:00〜 … メロード吹田

★お知らせ★
高槻よみうり文化センターにて『東洋医学の世界（3回）』をします！
3,4,5月の第3火曜日18：00〜19：30
詳しくはこちらから
http://www.oybc.co.jp/event_takatsuki/detail_12998

東洋医学の四コママンガ（タイトル未定）本、絶賛執筆中！

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Posted by ちゃり子 at 10:00 │Comments(0) │教室予定

うむうむは冬が苦手

冬は乾燥が気になる季節。
命を守るために、体はモノを内側に集めます。
熱はもちろん、水も同様です。
だから、命の源の熱（腎陽）と水の代謝に深く関係するうむうむ（腎）は大忙しです。
１番外側にあるにある肌が乾燥しやすいのは
空気の乾燥だけではありません。
東洋医学_腎は冬が苦手

今週の教室予定
2,木＞19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター
4,土＞14:00〜 … メロード吹田

★お知らせ★
高槻よみうり文化センターにて『東洋医学の世界（3回）』をします！
3,4,5月の第3火曜日18：00〜19：30
詳しくはこちらから
http://www.oybc.co.jp/event_takatsuki/detail_12998

東洋医学四コママンガの出版が決まりました！
今年の春までには皆さんのお手元に届らけれると思います！
お楽しみに〜♪

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Posted by ちゃり子 at 10:00 │Comments(0) │教室予定

乾燥すると水が減る

冬になると乾燥が気になります。乾燥は水の減りと熱の多さから。陰陽のバランスは肌の状態にも表れるんです。
東洋医学の陰陽バランス

今週の教室予定
26,木＞19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター
28,土＞14:00〜 … メロード吹田

★お知らせ★
高槻よみうり文化センターにて『東洋医学の世界（3回）』をさせて頂くことになりました
3,4,5月の第3火曜日18：00〜19：30
詳しくはこちらから
http://www.oybc.co.jp/event_takatsuki/detail_12998

東洋医学四コママンガの出版が決まりました！
今年の春までには皆さんのお手元に届けれると思いますので、お楽しみに〜！

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Posted by ちゃり子 at 10:00 │Comments(0) │教室予定

パワーの補充

忙しい毎日。私たちは無理をしがちです。
ですが、元気には限りがあります。
元気は睡眠と呼吸と食事によって作られています。
食事だけではとれない疲れを感じる時は、しっかり眠って元気を養いましょう。

今週の教室予定
19木＞19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター
今週の土曜の教室はお休みです

★お知らせ★
高槻よみうり文化センターにて『東洋医学の世界（3回）』をさせて頂くことになりました
3,4,5月の第3火曜日18：00〜19：30
詳しくはこちらから
http://www.oybc.co.jp/event_takatsuki/detail_12998

東洋医学四コママンガの出版が決まりました！
今年の春までには皆さんのお手元に届けれると思いますので、お楽しみに〜！

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Posted by ちゃり子 at 09:00 │Comments(0) │教室予定

冬は腎の季節

明けましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします。

冬は腎の季節です。
肩をすくめてお腹が冷えないように守ります
さて、何を守っているんでしょう？
私たちの体の中には熱の元になる腎陽というモノがあります。
それを冷さないために体を丸くして、お腹を守るんです。

今週の教室予定
12木＞19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター
14土＞14:00〜 …メロード吹田

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Posted by ちゃり子 at 10:00 │Comments(0) │教室予定

気の少ない人は…

東洋医学的に観ると、やる気が出ない人は気の少なさが原因かも★
運動を少しでもすると、気を動かしてくれます。
東洋医学マンガ_気が少ない

■今週の自力整体■
12（月）20:00〜 … MUG亭
15（木）19:15〜 … 亥の子谷コミュニティーセンター
17（土）14:00〜 … メロード吹田

カンタン東洋医学講座やります！
●12/18日（日）10:00〜11:30
　場所：ハンドメイド雑貨店・アロマ　
　　　　y/h ワイアンドエイチ
　内容＞体調を左右する３つのものとは？
　参加費/1,500円

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Posted by ちゃり子 at 10:00 │Comments(0) │教室予定

昼と夜で配分が変わる

■今週の自力整体■
5（月）20:00〜 … MUG亭
8（木）19:15〜 … 亥の子谷コミュニティーセンター
10（土）14:00〜 … メロード吹田

カンタン東洋医学講座やります！
●12/18日（日）10:00〜11:30
　場所：ハンドメイド雑貨店・アロマ　
　　　　y/h ワイアンドエイチ
　内容＞体調を左右する３つのものとは？
　参加費/1,500円

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Posted by ちゃり子 at 10:00 │Comments(0) │教室予定

気の偏りは、感情の偏り

■今週の自力整体■
28（月）20:00〜 … MUG亭
12/1（木）19:15〜 … 亥の子谷コミュニティーセンター
12/3（土）14:00〜 … メロード吹田

ワークショップやります！
●12月4日（日）
　ワンコインで自力整体（20分）
　場所：手作り市（10時〜16時）
　　　　伊射奈岐神社（吹田山田）
　
●12/18日（日）
　かんたん！東洋医学講座
　　10:00〜11:30
　場所：ハンドメイド雑貨店・アロマ　
　　　　y/h ワイアンドエイチ
　内容＞体調を左右する３つのものとは？
　参加費/1,500円

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Posted by ちゃり子 at 10:00 │Comments(0) │教室予定

気が少ないと

■今週の自力整体■
21（月）20:00〜 … MUG亭
24（木）19:15〜 … 亥の子谷コミュニティーセンター
26（土）14:00〜 … メロード吹田

ワークショップやります！
●24日（木）
　かんたん！東洋医学講座
　　10:00〜11:00
　場所：Nana's cafe
　内容＞自分の体質を知ろう
　参加費/1,000円（飲食代別）

●12月4日（日）
　ワンコインで自力整体（20分）
　場所：手作り市（10時〜16時）
　　　　伊射奈岐神社（吹田山田）
　
●12/18日（日）
　かんたん！東洋医学講座
　　10:00〜11:30
　場所：ハンドメイド雑貨店・アロマ　
　　　　y/h ワイアンドエイチ
　内容＞体調を左右する３つのものとは？
　参加費/1,500円

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Posted by ちゃり子 at 10:00 │Comments(0) │教室予定

血は熱を運ぶ

■今週の自力整体■
14（月）20:00〜 … MUG亭
17（木）19:15〜 … 亥の子谷コミュニティーセンター
19（土）14:00〜 … メロード吹田

ワークショップやります！
●24日（木）
　かんたん！東洋医学講座
　　10:00〜11:00
　場所：Nana's cafe
　内容＞自分の体質を知ろう
　参加費/1,000円（飲食代別）

●12月4日（日）
　ワンコインで自力整体（20分）
　場所：手作り市（10時〜16時）
　　　　伊射奈岐神社（吹田山田）
　
●12/18日（日）
　かんたん！東洋医学講座
　　10:00〜11:30
　場所：ハンドメイド雑貨店・アロマ　
　　　　y/h ワイアンドエイチ
　内容＞体調を左右する３つのものとは？
　参加費/1,500円

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Posted by ちゃり子 at 10:00 │Comments(0) │教室予定

体のつくりと維持

■今週の自力整体■
7（月）20:00〜 … MUG亭
10（木）19:15〜 … 亥の子谷コミュニティーセンター
12（土）14:00〜 … メロード吹田

ワークショップやってます！
●10日（木）
　　10:30〜11:30
　場所：さたけん家
　内容＞自分の体質を知ろう
　参加費/1,000円（ドリンク込み）

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Posted by ちゃり子 at 10:00 │Comments(0) │教室予定

薬で症状を抑えると

■今週の自力整体■
31（月）20:00〜 … MUG亭
11月
3（木）19:15〜 … 亥の子谷コミュニティーセンター
5（土）14:00〜 … メロード吹田

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Posted by ちゃり子 at 10:00 │Comments(0) │教室予定

五臓の働き

■今週の自力整体■
24（月）20:00〜 … MUG亭
27（木）19:15〜 … 亥の子谷コミュニティーセンター
28（金）10:00〜 … 高槻城内公民館
29（土）14:00〜 … メロード吹田

ワークショップやってます！
●27日（木）
　　10:00〜11:00
　場所：Nana's Cafe
　内容＞体の内と外をつなぐツボと経絡
　参加費/1,000円（飲食代別）

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Posted by ちゃり子 at 09:00 │Comments(0) │教室予定

気の働き

■今週の自力整体■
17（月）20:00〜 … MUG亭
20（木）19:15〜 … 亥の子谷コミュニティーセンター
22（土）14:00〜 … メロード吹田

ワークショップやってます！
●23日（日）
　　10:00〜11:30
　「カンタン東洋医学講座」 in y/h
　内容＞体調を左右する3つのものとは？

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Posted by ちゃり子 at 09:00 │Comments(0) │教室予定

やり過ぎはダメ

■今週の自力整体■
10（月）20:00〜 … MUG亭
13（木）19:15〜 … 亥の子谷コミュニティーセンター
14（金）10:00〜 … 高槻城内公民館　和室
15（土）14:00〜 … メロード吹田

ワークショップやってます！
●13日（木）
　　10:30〜11:30
　「カンタン東洋医学講座」 in さたけん家（1,000円+ドリンク付き）
　内容＞体の内と外をつなぐツボと経絡

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Posted by ちゃり子 at 10:00 │Comments(0) │教室予定

手首足首

■今週の自力整体■
3月＞19:30〜 … MUG亭
8土＞14:00〜 … メロード吹田

6木＞19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター教室はお休みです

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Posted by ちゃり子 at 10:00 │Comments(0) │教室予定

ツボと経絡って？

■今週の自力整体■
26月＞19:30〜 … MUG亭
29木＞19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター
30金＞10:00〜 … 高槻城内公民館

10/1土のメロード吹田教室はお休みです

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Posted by ちゃり子 at 15:40 │Comments(0) │教室予定

秋の体

■今週の自力整体■
19月＞20:00〜 … MUG亭
22木＞19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター
24土＞14:00〜 …メロード吹田

ワークショップやります
9/22（木）10:00〜11:00
場所：Nana's Cafe
「東洋医学講座〜秋は肺の季節、アレルギーの原因は？〜」
参加費/1,000円（飲食代別）