簡単!自分メンテナンス › 4コマ東洋医学

2017年04月18日

春に風邪をひく

春の花粉症や風邪はつらいですね
でも、体のデトックスの症状と思えば、止めるのも躊躇したりして,,,
私はマスクの下でティッシュの鼻栓でしのぎます(^^)
ティッシュの使いすぎで鼻がカピカピになるので
朝、洗顔の時に手でかんだりも,,,

東洋医学_春の風邪_花粉症


今週の教室予定
20,木>19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター
※今週のメロード吹田はお休みになります

★お知らせ★
高槻よみうり文化センターにて『東洋医学の世界(3回)』をします!
3,4,5月の第3火曜日18:00〜19:30
詳しくはこちらから
http://www.oybc.co.jp/event_takatsuki/detail_12998


東洋医学の四コママンガ『からだイキイキ☆トウヨウイガク』発売日4/20に迫りました!
お会いできる方は、直接お申し込みください♪
サインなど致します〜
https://www.amazon.co.jp/dp/4908827230  


Posted by ちゃり子 at 16:44Comments(0)4コマ東洋医学

2017年04月10日

4月はゆったりのびのび

春は肝の季節です。
肝の性質はゆったりのびのび。
部署変えや新学年など変化の多い季節ですが
あまりセカセカしすぎないよう気をつけましょう!

東洋医学_自力整体_五月尿の原因


今週の教室予定
13,木>19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター
15,土>14:00〜 … メロード吹田(定員割れ)

★お知らせ★
高槻よみうり文化センターにて『東洋医学の世界(3回)』をします!
3,4,5月の第3火曜日18:00〜19:30
詳しくはこちらから
http://www.oybc.co.jp/event_takatsuki/detail_12998


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Posted by ちゃり子 at 15:16Comments(0)4コマ東洋医学

2017年04月04日

新生活

春は暖かさに体が緩んできます。
ですが、新生活が始まり頭を使うことが多くなるので、気の動きは悪くなりがちです。
考えに頭が煮詰まった時は、少し体を動かして、気を動かしましょう!

東洋医学_自力整体_新生活_不調

今週の教室予定
6,木>19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター
8,土>14:00〜 … メロード吹田(定員割れ)

★お知らせ★
高槻よみうり文化センターにて『東洋医学の世界(3回)』をします!
3,4,5月の第3火曜日18:00〜19:30
詳しくはこちらから
http://www.oybc.co.jp/event_takatsuki/detail_12998


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Posted by ちゃり子 at 10:59Comments(0)4コマ東洋医学

2017年03月27日

気血水どれが大事?

体の中をめぐるものとして、気血水があります。
たまにある質問「気血水のどれが一番大事なんですか?」
みなさん、横着はいけません★
どれも大事なんですよ。
体質などで偏りがあるので、人によって重視したいところは変わります。
東洋医学_自力整体_気血水


今週の教室予定
今週は教室がありません。
※30,木の亥の子谷コミュニティセンター教室はお休みです
※4/1,土のメロード吹田教室はお休みです


★お知らせ★
高槻よみうり文化センターにて『東洋医学の世界(3回)』をします!
3,4,5月の第3火曜日18:00〜19:30
詳しくはこちらから
http://www.oybc.co.jp/event_takatsuki/detail_12998


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Posted by ちゃり子 at 10:00Comments(0)4コマ東洋医学

2017年03月20日

姿勢の重要性

姿勢を良くしなさい!って、よく言われたなー
でも、なんで?
かっこ悪いから?
それもあるでしょうが、自力整体的に言うと
内臓の動きを制限するから!!
姿勢が悪いと、気血水を作る内臓の納まるスペースが狭くなるんです★
どう?そう言われると、姿勢を正したくなってくるでしょう?

東洋医学 自力整体 姿勢


今週の教室予定
23,木>19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター

※25,土のメロード吹田教室はお休みです

★お知らせ★
高槻よみうり文化センターにて『東洋医学の世界(3回)』をします!
3,4,5月の第3火曜日18:00〜19:30
詳しくはこちらから
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Posted by ちゃり子 at 19:03Comments(0)4コマ東洋医学

2017年03月13日

肝の条達

春は肝の季節です。
肝の役割は気血をからだの端々まで届けること
冬の間にしまい込んでいた気を末端まで届けます。
爪の両際を刺激すると、気が端まで届くようになります。
東洋医学_自力整体_肝の条達


今週の教室予定
16,木>19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター
18,土>14:00〜 … メロード吹田

★お知らせ★
高槻よみうり文化センターにて『東洋医学の世界(3回)』をします!
3,4,5月の第3火曜日18:00〜19:30
詳しくはこちらから
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東洋医学の四コママンガ『からだイキイキ☆トウヨウイガク』4月20日発売決定しました!  


Posted by ちゃり子 at 10:00Comments(0)4コマ東洋医学

2017年03月07日

体調不良のきっかけ

「健康ってなに?」
と聞かれて、すぐに答えるのって難しくないですか?
それもそのはず、体調はいつでも揺れ動いているものなんです。
その原因を解き明かせるようになる、4コマ漫画本の発売日が4/20に決定しました!

え?
3月下旬じゃなかったの?って
それは、ねぇ?大人の事情ってヤツですよ。
少し遅れましたが、とってもいい本ができましたので
皆さん、ゼヒ手に取って読んでみて下さい!
今は買う気がなくても、絶対手元に置いておきたくなるから♪
今回は、その導入ページをチラリとご紹介…

体調不良のきっかけ_東洋医学


今週の教室予定
9,木>19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター
11,土>14:00〜 … メロード吹田

★お知らせ★
高槻よみうり文化センターにて『東洋医学の世界(3回)』をします!
3,4,5月の第3火曜日18:00〜19:30
詳しくはこちらから
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Posted by ちゃり子 at 16:32Comments(0)4コマ東洋医学

2017年02月21日

腎の役割

命の土台を支える腎は水に属します。
冬の間、体内で循環させることが多かった水分
再利用が多くなって、老廃物が溜まりがちです。
それを、排出するための症状が花粉症です。

東洋医学 自力整体 腎の役割

今週の教室予定
23,木>19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター
25,土>14:00〜 … メロード吹田

★お知らせ★
高槻よみうり文化センターにて『東洋医学の世界(3回)』をします!
3,4,5月の第3火曜日18:00〜19:30
詳しくはこちらから
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東洋医学の四コママンガ(タイトル未定)本、3月下旬発売!
  


Posted by ちゃり子 at 09:00Comments(0)4コマ東洋医学

2017年02月13日

気血のつまりやすい所

寒い日が続くと体が縮こまり、柔軟性が減って捻れやすくなります。
捻れは気血の流れを詰まらせます。
気血が詰まると、めまい・のぼせなどの不調になることも…
体の詰まりや捻れを防ぐためにも、体は動かしましょう
東洋医学 自力整体 気血の詰まり


今週の教室予定
16,木>19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター
18,土>14:00〜 … メロード吹田

★お知らせ★
高槻よみうり文化センターにて『東洋医学の世界(3回)』をします!
3,4,5月の第3火曜日18:00〜19:30
詳しくはこちらから
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東洋医学の四コママンガ(タイトル未定)本、絶賛執筆中!
原稿がほとんど出来上がり少し気が楽になりました♪校正とかは残ってるけど★  


Posted by ちゃり子 at 10:00Comments(0)4コマ東洋医学

2017年02月06日

2月は体の変化の時期

2月は、寒さが底をつき、春に向かって体が変化する季節です。
早い人は花粉症の症状が出始めています。
春は肝の季節。体の端々にまで栄養を届けられるように
体は今から開き始めます。
東洋医学 自力整体 肝は端々まで


今週の教室予定
9,木>19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター
11,土>14:00〜 … メロード吹田

★お知らせ★
高槻よみうり文化センターにて『東洋医学の世界(3回)』をします!
3,4,5月の第3火曜日18:00〜19:30
詳しくはこちらから
http://www.oybc.co.jp/event_takatsuki/detail_12998

東洋医学の四コママンガ(タイトル未定)本、絶賛執筆中!
  


Posted by ちゃり子 at 10:00Comments(0)4コマ東洋医学

2017年01月30日

うむうむは冬が苦手

冬は乾燥が気になる季節。
命を守るために、体はモノを内側に集めます。
熱はもちろん、水も同様です。
だから、命の源の熱(腎陽)と水の代謝に深く関係するうむうむ(腎)は大忙しです。
1番外側にあるにある肌が乾燥しやすいのは
空気の乾燥だけではありません。
東洋医学_腎は冬が苦手


今週の教室予定
2,木>19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター
4,土>14:00〜 … メロード吹田

★お知らせ★
高槻よみうり文化センターにて『東洋医学の世界(3回)』をします!
3,4,5月の第3火曜日18:00〜19:30
詳しくはこちらから
http://www.oybc.co.jp/event_takatsuki/detail_12998

東洋医学四コママンガの出版が決まりました!
今年の春までには皆さんのお手元に届らけれると思います!
お楽しみに〜♪  


Posted by ちゃり子 at 10:00Comments(0)4コマ東洋医学

2017年01月23日

乾燥すると水が減る

冬になると乾燥が気になります。乾燥は水の減りと熱の多さから。陰陽のバランスは肌の状態にも表れるんです。
東洋医学の陰陽バランス



今週の教室予定
26,木>19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター
28,土>14:00〜 … メロード吹田

★お知らせ★
高槻よみうり文化センターにて『東洋医学の世界(3回)』をさせて頂くことになりました
3,4,5月の第3火曜日18:00〜19:30
詳しくはこちらから
http://www.oybc.co.jp/event_takatsuki/detail_12998

東洋医学四コママンガの出版が決まりました!
今年の春までには皆さんのお手元に届けれると思いますので、お楽しみに〜!  


Posted by ちゃり子 at 10:00Comments(0)4コマ東洋医学

2017年01月17日

パワーの補充

忙しい毎日。私たちは無理をしがちです。
ですが、元気には限りがあります。
元気は睡眠と呼吸と食事によって作られています。
食事だけではとれない疲れを感じる時は、しっかり眠って元気を養いましょう。



今週の教室予定
19木>19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター
今週の土曜の教室はお休みです

★お知らせ★
高槻よみうり文化センターにて『東洋医学の世界(3回)』をさせて頂くことになりました
3,4,5月の第3火曜日18:00〜19:30
詳しくはこちらから
http://www.oybc.co.jp/event_takatsuki/detail_12998

東洋医学四コママンガの出版が決まりました!
今年の春までには皆さんのお手元に届けれると思いますので、お楽しみに〜!  


Posted by ちゃり子 at 09:00Comments(0)4コマ東洋医学

2017年01月09日

冬は腎の季節

明けましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします。

冬は腎の季節です。
肩をすくめてお腹が冷えないように守ります
さて、何を守っているんでしょう?
私たちの体の中には熱の元になる腎陽というモノがあります。
それを冷さないために体を丸くして、お腹を守るんです。




今週の教室予定
12木>19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター
14土>14:00〜 …メロード吹田  


Posted by ちゃり子 at 10:00Comments(0)4コマ東洋医学

2016年12月26日

五行の働く場所

東洋医学_自力整体161226

■今週の自力整体■
今週の教室はありません

年始は1月5日(木)からになります。
みなさん、良いお年を!  


Posted by ちゃり子 at 10:00Comments(0)4コマ東洋医学

2016年12月20日

自然のリズムは体のリズム

東洋医学_自力整体161220

■今週の自力整体■
22(木)19:15〜 … 亥の子谷コミュニティーセンター
24(土)14:00〜 … メロード吹田  


Posted by ちゃり子 at 10:00Comments(0)4コマ東洋医学

2016年12月12日

気の少ない人は…

東洋医学的に観ると、やる気が出ない人は気の少なさが原因かも★
運動を少しでもすると、気を動かしてくれます。
東洋医学マンガ_気が少ない


■今週の自力整体■
12(月)20:00〜 … MUG亭
15(木)19:15〜 … 亥の子谷コミュニティーセンター
17(土)14:00〜 … メロード吹田

カンタン東洋医学講座やります!
●12/18日(日)10:00〜11:30
 場所:ハンドメイド雑貨店・アロマ 
    y/h ワイアンドエイチ
 内容>体調を左右する3つのものとは?
 参加費/1,500円  


Posted by ちゃり子 at 10:00Comments(0)4コマ東洋医学

2016年12月05日

昼と夜で配分が変わる

写真


■今週の自力整体■
5(月)20:00〜 … MUG亭
8(木)19:15〜 … 亥の子谷コミュニティーセンター
10(土)14:00〜 … メロード吹田

カンタン東洋医学講座やります!
●12/18日(日)10:00〜11:30
 場所:ハンドメイド雑貨店・アロマ 
    y/h ワイアンドエイチ
 内容>体調を左右する3つのものとは?
 参加費/1,500円  


Posted by ちゃり子 at 10:00Comments(0)4コマ東洋医学

2016年11月28日

気の偏りは、感情の偏り




■今週の自力整体■
28(月)20:00〜 … MUG亭
12/1(木)19:15〜 … 亥の子谷コミュニティーセンター
12/3(土)14:00〜 … メロード吹田

ワークショップやります!
●12月4日(日)
 ワンコインで自力整体(20分)
 場所:手作り市(10時〜16時)
    伊射奈岐神社(吹田山田)
 
●12/18日(日)
 かんたん!東洋医学講座
  10:00〜11:30
 場所:ハンドメイド雑貨店・アロマ 
    y/h ワイアンドエイチ
 内容>体調を左右する3つのものとは?
 参加費/1,500円  


Posted by ちゃり子 at 10:00Comments(0)4コマ東洋医学

2016年11月21日

気が少ないと




■今週の自力整体■
21(月)20:00〜 … MUG亭
24(木)19:15〜 … 亥の子谷コミュニティーセンター
26(土)14:00〜 … メロード吹田

ワークショップやります!
●24日(木)
 かんたん!東洋医学講座
  10:00〜11:00
 場所:Nana's cafe
 内容>自分の体質を知ろう
 参加費/1,000円(飲食代別)

●12月4日(日)
 ワンコインで自力整体(20分)
 場所:手作り市(10時〜16時)
    伊射奈岐神社(吹田山田)
 
●12/18日(日)
 かんたん!東洋医学講座
  10:00〜11:30
 場所:ハンドメイド雑貨店・アロマ 
    y/h ワイアンドエイチ
 内容>体調を左右する3つのものとは?
 参加費/1,500円  


Posted by ちゃり子 at 10:00Comments(0)4コマ東洋医学