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2013年09月25日

体内水分量が減ると老けてくる!?

髪がパサついたり、しわが増えたり
老化現象は悩みの種!
その原因は、大体「水分不足」のよう★

腋の下が乾いてたり、
手の甲をつまんで戻りが悪いと水分不足。

体内では筋肉が水分を保つらしいので
筋肉を増やすのが老化防止によろしいかと…

http://isha-hiroba.com/18737.html



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