簡単!自分メンテナンス › ツボと経脈_08 腎経

2013年11月07日

ツボと経脈_08 腎経

8番目は「腎経(陰)」水星で
膀胱経と対になる経脈です。

腎経は元気の源。
気を体に送り成長や老化に関係し
体内の水分調節をします。
体の機能では「腎臓」が血液から尿を作り
体液のバランスをコントロール。
赤血球を増やしたり、
血圧を調整するホルモンも作っています。

お腹、婦人科系、泌尿器科、消化器、肺、喉の疾患や
経脈上の痛みに。

経脈は足の裏から入り
内くるぶしを周り→ふくらはぎ→下腹部
→胸の乳首の内側→鎖骨と流れます。

「★」は湧泉という万能ツボで
だるさ、倦怠感、血行、むくみ、高血圧、ホルモンバランスなどに。

自力整体ではかかとで踏んで刺激します。




Posted by ちゃり子 at 09:00│Comments(0)
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。