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2020年05月10日

からだ維持するために

体が体を維持するためにする仕事
色々あります！

からだ維持するために_東洋医学

体の仕事ができてないと、不調になったりします。
次回は、その不調について！


体の仕事、わたしにも手伝えます。
運動はそのうちの一つ。
歩いたり、動いたり、激しくなくても、巡りを生み出したりします。

自力整体は、ゆったりした動きで、巡りを手伝います。
オンライン自力整体教室始めました！
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タグ ：東洋医学自力整体先天の気後天の気水穀の精微清気巡り養生法

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Posted by ちゃり子 at 13:57│Comments(0) │カラダちゃんとアタシ
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