簡単!自分メンテナンス › ツボと経脈_01 肺経
2013年10月01日
ツボと経脈_01 肺経
ツボと経絡と言われても
「何ですかソレ」てもんですよね
なので、12ある経脈を少しずつ簡単にご紹介!
まずは1番目の経脈「肺経(陰)」金星
「肺」というだけあって、新鮮な気を体内に取り込み、
濁った気を体外に吐き出し、気を全身にめぐらせます。
といっても、西洋医学でいうところの「肺」だけに
効果が収まらないのが東洋医学のステキな所♪
胸、喉、肺など呼吸器に関する症状を整えます
経脈はこんな感じ。
鎖骨の下から始まって
腕の内側、日焼けの境目(焼けない方)を
親指に向かって降りて行く。
「★」は魚際という割と押しやすいツボで
免疫力を高めたり、慢性の下痢に効果があります。
「何ですかソレ」てもんですよね
なので、12ある経脈を少しずつ簡単にご紹介!
まずは1番目の経脈「肺経(陰)」金星
「肺」というだけあって、新鮮な気を体内に取り込み、
濁った気を体外に吐き出し、気を全身にめぐらせます。
といっても、西洋医学でいうところの「肺」だけに
効果が収まらないのが東洋医学のステキな所♪
胸、喉、肺など呼吸器に関する症状を整えます
経脈はこんな感じ。
鎖骨の下から始まって
腕の内側、日焼けの境目(焼けない方)を
親指に向かって降りて行く。
「★」は魚際という割と押しやすいツボで
免疫力を高めたり、慢性の下痢に効果があります。
Posted by ちゃり子 at 09:00│Comments(0)
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