簡単！自分メンテナンス › ツボと経脈_03 胃経
2013年10月13日
ツボと経脈_03 胃経
3番目は「胃経【陽】」土星
胃は食べ物を消化したり、
雑菌を胃液で殺菌して無害化したり
食べ物を粥状にして小腸に送ります。
内臓を動かす栄養を吸収できる状態にするのが胃なので
胃が弱ると全ての内臓が弱ってきます。
胃を正常に働かすには大量の血液が必要ですが
食後の運動やストレスは胃への血流を妨げるので
食後はゆっくり、穏やかに過ごすのが理想的。
胃経が乱れている人は口に症状が出やすく
顔、鼻、口、歯、喉、胃腸、熱や
胃経の経脈上に症状に影響が出ます。
食べ過ぎ、偏食、食不足などで乱れがち。
症状としては、口内炎、肩こり、あくび、視力、膝痛など
経脈は目の下から入り
頭の側面→首筋→鎖骨→乳首の前→おへその横を下りて
股関節→太ももの前→スネの外側→足の甲→足の人差し指と流れます
自力整体ではツボよりは経脈を刺激します
胃は食べ物を消化したり、
雑菌を胃液で殺菌して無害化したり
食べ物を粥状にして小腸に送ります。
内臓を動かす栄養を吸収できる状態にするのが胃なので
胃が弱ると全ての内臓が弱ってきます。
胃を正常に働かすには大量の血液が必要ですが
食後の運動やストレスは胃への血流を妨げるので
食後はゆっくり、穏やかに過ごすのが理想的。
胃経が乱れている人は口に症状が出やすく
顔、鼻、口、歯、喉、胃腸、熱や
胃経の経脈上に症状に影響が出ます。
食べ過ぎ、偏食、食不足などで乱れがち。
症状としては、口内炎、肩こり、あくび、視力、膝痛など
経脈は目の下から入り
頭の側面→首筋→鎖骨→乳首の前→おへその横を下りて
股関節→太ももの前→スネの外側→足の甲→足の人差し指と流れます
自力整体ではツボよりは経脈を刺激します
Posted by ちゃり子 at 09:00│Comments(0)
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