簡単！自分メンテナンス › 2017年05月09日
2017年05月09日
春から初夏にかけて
春から初夏にかけては「肝」が働く季節です。
肝の働きは成長や代謝に大きく関わります。
この時期、お酒を控えたり、食事に気を使うと
肝がしっかり働けて、代謝も上がってダイエット効果も期待できるかも！
今週の教室予定
11,木＞19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター
13,土＞14:00〜 … メロード吹田
★トウヨウイガク講座★開催のお知らせ
5/18,木＞ 「かか」にて13:00〜
5/19,金＞ 「Y＆H」にて10:30〜12:00
5/28,日＞ 「Y＆H」にて10:30〜12:00
7/4,火＞ 「森カフェ」にて10:00〜11:30
肝の働きは成長や代謝に大きく関わります。
この時期、お酒を控えたり、食事に気を使うと
肝がしっかり働けて、代謝も上がってダイエット効果も期待できるかも！
今週の教室予定
11,木＞19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター
13,土＞14:00〜 … メロード吹田
★トウヨウイガク講座★開催のお知らせ
5/18,木＞ 「かか」にて13:00〜
5/19,金＞ 「Y＆H」にて10:30〜12:00
5/28,日＞ 「Y＆H」にて10:30〜12:00
7/4,火＞ 「森カフェ」にて10:00〜11:30
