簡単！自分メンテナンス

「五支」とは五臓の精気の状態を表すもの
五主、五根が自分で感じることであるのに対して
五支は他人が見て解りやすいものかな？
ま、五臓の調子が悪ければ
何かしらの症状が表れるみたいです。

では、それぞれの特徴です。


カンタンは「爪」
カンタンの疏泄によって、気血を末端まで巡らすからね
栄養の巡りが良くないと爪に出るって言うもんね★


しんちょは「面色」つまり顔色。
しんどいと青ざめてたり、調子がいいと血色が良かったり。
体の中で一番気づきやすい部分ですねー


ひいちゃんは「唇」
飲食の消化を担当する脾胃は
その入り口である唇に症状が表れるんですねー
唇が荒れている時は、食べ過ぎに注意！！
考え事が多くても脾胃は調子を崩すので
食生活がちゃんとしている人は、悩み事にも要注意★


いっちょは「息・体毛」
呼吸が浅かったり、乱れていたりするのは
肺が弱っているのかも！？
悪寒がすると鳥肌になったりするけど
あれも体毛で外邪が侵入するのを防いでるのかな？


じんぼうは「髪」
髪のパサつきが気になる人は要注意ですよー